Net trèanaidh hocaidh deigh geal / hocaidh spòrs gun snaidhm
Gabhaidh mogal le claisean daingnichte a-steach a h-uile feachd hocaidh a tha a’ tighinn a-steach, tha stiffness uachdar math agus strì an aghaidh sgrìobadh aig an stuth seo, agus tha e làidir gu leòr airson seasamh an aghaidh buaidh.Ri fhaotainn leotha fhèin no ann an càraidean, faodar na lìn hocaidh seo a chleachdadh ann an geamannan hocaidh agus seiseanan trèanaidh.
Tha na lìn tadhail ùra sin air an dèanamh le ceàrnagan clèithe de mheud àbhaisteach agus claisean daingnichte, tha lìn ìre proifeasanta air an dèanamh de stuthan àrd-inbhe agus làidir, nas seasmhaiche na lìn àbhaisteach, foirfe airson geamannan proifeasanta.
A bharrachd air an sin, faodar a chleachdadh cuideachd airson hocaidh deigh, hocaidh sràide, hocaidh làr agus spòrsan eile, a’ toirt spòrs gun chrìoch!Fìor mhath airson tagraidhean deigh / sràid / gym!
